ここ3日間家にこもっていろいろ出来たけど
ちょっと精神的にしんどくなるな
2,3日に1回くらい気分転換のために出かけないと
なんだろ、気分が重くなる
閉塞感なのか
エネルギーが重いのか
なんかなぁ
エネルギーが重くて停滞している感じが否めない
そりゃそうか
建設的なことなんもしないし
いつものパーターンが変化することもない
動きがないって凄いな
感情がわからないとそうなるんかな
突っ込みどころ満載だから
こっちの精神がもたない
何かちょっと考えないと
意外とね
自分を心地よくするのは自分でしかないんだけど
なかなか思うようにできないなぁ
まずは 気分転換から
そうは言っても
出かけることも面倒くさくなっちゃうことあるからなぁ
イヤイヤ、そこくじけるとこじゃないよね
自分の面倒は自分で見ないと
しょうもな
ちょっとほかにも出来ることあるか
考えてみよ
